香灸就是一种扶阳补正、祛瘀散寒、温通经络、行气活血、调和阴阳的中医疗法。香灸中的艾草为纯阳之草，灸为纯阳之火，对人体阳气的提升，有神奇的效果。
坚持香灸一个月、一年、甚至更长，就会发现，气血充足了，眼睛清澈明亮了，神采奕奕，精气神十足，一点都不输给年轻人。
因为香灸，通过经络将正气注入你的体内，循经导向，找到身体中的寒湿病灶，并将它们排出去，让人体脏腑阴阳平衡、气血正常运行，所谓正气存内，邪不可干！
中医认为，人体的肚脐就是一个重要穴位，此穴被认为是经络之总枢，经气之汇海，能司管人体诸经百脉。
它就是神阙穴，温灸此穴，能够温补脾肾、健脾益胃、宁心安神、祛风除湿、调和气血，还能够为肝提供持久的动力。当人体气血畅通时，自然百病皆消。
香灸的秘密在于灸透，充足的灸量。
本草纲目也说到：【灸透诸经治百病】。
而很多人是质疑治百病，
却没有花时间把香灸做足。
年病月治，很多人愿意终身服药，
却不愿意花几个月，一年，几年来香灸。
对于陈年顽疾，重症，肯定是要坚持几个月，甚至一年以上，才会有明显改变。
因为体质的改变，需要水滴石穿的力量，
需要逐渐排出寒湿，疏通经络。
香灸养生，百病不生。