握力器的优点：
一是增强了手肌肉的握力，抓提物品轻松自如。
二是有助于手臂胳膊部位血液的循环，不至于患手臂麻木症。
三是使得手臂肌肉更加结实，缓解这些部位的疲劳。
四是以预防手臂风湿关节炎等关节疾病的发生。
五是有助于辅助手部肌肉或者软组织挫伤的患者早日康复。
六是防治血栓患者的形成。
七是增强心脏收缩，防治心脏病的猝发。
八是防治颈椎疾病和治疗颈椎患者的最好简易适用的锻炼工具。
九是现在上网人士患鼠标手的最好锻炼器材。
十是对于肥胖者、慢性肠胃道疾病患者等均有特殊的调节功效。
大道至简，使用方便，随意，灵活，没有任何限制，效果神奇，作用无法想象，握力器当之无愧，而且最重要的一点，容易坚持，越练越有力量，越练越自信，这是所有健身器械无法比拟的，超过除了（踢毽）以外的任何运动。就好像金庸武侠小说里的双剑合璧天下无敌，握力器与踢毽配合作用奇嘉，单独比较踢毽比握力器作用要好一些