安全绳要求直径大于16 mm，沿全长无直径不匀、捻不匀、强度不匀，扭结等，且加工整理容易，具有经济性。常采用的结构有:
1、三股搓绳(三股九花绳) :由与绳反方向加捻的三股捻线构成，这是不改变捻度而捻合绳的一种方法。
2、四股搓绳(单绳四股绳) :用四根股线，其中夹有一根芯绳，在不变形情况下捻合成绳。这种绳的外周，比三股搓绳近似于圆形，制细绳时不夹入芯绳。
3、多花绳:将三股搓绳作为股线，然后捻合成绳，但现已很少应用。
4、六股搓绳:
六根股线中夹入与其相同直径的芯线而并捻，做成与钢丝绳同样的结构。但是全部用纤维时，使用中会变形，因此很少使用这种法。
5、编织绳:
用相同根数的S捻与Z捻股线，与绳的长方向成斜向交叉编制而成。与捻合绳相比，具有无扭结、绳末端不易开松的特点。
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安全绳在强度方面通常考核两个强度指标，即抗拉强度和抗冲击强度。国家标准要求安全带及其串件的抗拉强度(极限拉力)，必须大于人体重量向坠落方向造成的纵向拉力。
抗冲击强度方面要求安全绳及配件的抗冲击强度，必须能承受人体向坠落方向坠落造成的冲击力。通常，冲击力的大小，主要由坠落者的体重和坠落距离(即冲击距离)决定，坠落距离与安全绳挂绳的长度有密切关系。挂绳长，冲击距离大，冲击力也越大。理论证明，人体受900kg冲击力就要受伤。因此，安全绳挂绳长度，在保证操作活动的前提下，要限制在最短的范围内。
将绳索连接钩连接到操作定位腰带的左边扣环上，将缩紧器连接到另一个扣环上（左撇子相反）。将绳索绕在建筑体上，用缩紧器调节绳索长度和拉力，保证位置稳定，限制使用者下落。下落距离应不超过0.5米。
－拉长绳索：左（右）手握住右（左）侧缩紧器和建筑体之间的绳子，右（左）手握住并拉动缩紧器的手轮，使用者身体向后倾斜，令绳索缓缓松弛，放开手轮，缩紧器仍锁紧绳子。
－缩短绳索：用右（左）手拉住缩紧器另一侧绳子的自由端，使用者身体朝向建筑物体方向倾斜，同时向建筑物体方向拉紧绳子。
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