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产品可根据客人要求定做，用一对哑铃练遍全身的方法。
1下背部：与杠铃相比，举哑铃能减少对脊柱的压力。再说，用哑铃作动作也更舒服。如果用哑铃做直腿硬拉练习，也能有效发达股二头肌。
2小腿部：部立，手持哑铃进行单腿提踵练习，比用小腿机训练效果好。也可脚前掌踏木板，将哑铃放在膝盖上进行单腿或双腿坐式提踵练习。
3背部：与杠铃相比，用一只或两只哑铃做俯身划船练习（单臂对下背部更安全些）能使背部肌肉增长得更快。单臂哑铃划船一直是七届奥林匹亚先生获得者李·哈尼惯用的背部练习，不仅能锻炼胸部的前锯肌，而且能发达背部两侧的肌群。
4胸部：仰卧长凳上，用哑铃做平卧、上斜推和下斜推，比用杠铃做更有利于肌肉的增长，因为它能广泛深入地刺激肌肉。也可用哑铃做多角度的飞鸟练习，以发展胸肌的各个部分。一个很好的练习方法是做完一组哑铃飞鸟之后， 立即做一组哑铃卧推举练习。
河北省定州市健之康健身器材厂位于中国经济发达的京津冀经济区及素有首都南大门之称的历史古城“定州”。定州市是华北地区重要交通枢纽。自古就有“九州咽喉地，神京扼要区”之称。纵贯南北，横穿东西，交通发达便利。
我公司通过多年的不断发展个，具有较强的综合实力。经营业绩位于前列。定州市健之康健身器材厂是一家专业生产、经营健身休闲设备的公司；是一家制定、设计、生产、销售为一体的公司。我公司本着“想顾客所想，急顾客所急，立足金融，服务市场”的服务宗旨为理念”。现在我公司有自有生产品牌“健之康”，力王品牌行销国内外，深受业界各客户所认可，有自有产权的办公场地、仓库。其经销的产品是当前国际市场流行的各种运动、健身、休闲等一系列产品。主要针对国内外大中型健身中心、企业及私人用户。我公司与中外客户建立了长期的合作关系。
公司在日常管理中运用6大要素进行管理：“清洁、清扫、整理、整顿、素养、安全。”
公司以“市场需求为导向，以满足用户需求为目标。”全面为用户量制最佳运动健身方案，秉承“诚信、开拓、创新、卓越”的企业精神，凭借雄厚的综合实力和以人为本的科学管理，为提高国民的身体素质奉献全部热情和智慧。
定州市健之康体育用品厂是体育器材、拳击散打产品，举重用品，武术用品、健力腕、沙衣、沙绑腿、海绵包，篮球架，路径健身等产品专业生产加工的私营独资企业,并已经通过IS09001国际质量管理体系认证，IS014001环境管理体系认证.
我公司生产设备完善，具备了大批量生产器材的能力。2004年和2005年被体博会评为优质奖。我公司二十多年来，运用先进生产工艺和传统工艺，按照国家体育器材最新标准制造的产品，在各省市自治区的“实行贷款”、“义务工程”项目中多次中标。多年来，我公司实行一条龙服务，价格优惠交货及时、保证质量，产品销往全国各地，深受广大用户的欢迎，被上级命为“重合同、守信用”的明星企业。公司产品设计合理、选材讲究、做工精细，再加上完善的售后服务体系和遍布全国的营销网络。使健之康产品越发成熟，成为各类体育活动的首选器材。
我公司秉承“以质量求生存、以信誉求发展”的经营理念，为广大客户提供更优秀的服务，多年来公司始终遵循您的满意是健之康永恒的追求的服务准则，以其卓越的专业知识、忠诚的服务态度和积极进取、精益求精的工作态度，赢得了国内外广大客户的一致好评。
随着国民经济、人民物质文化生活水平的不断提高，追求高雅健康的休闲体育娱乐逐渐盛行，体育事业将伴着社会潮流发展不断的蒸蒸日上，为满足社会的需求，健之康体育用品厂全体员工愿以开拓创新的精神和精诚合作的态度和广大体育界、体育爱好者讲发展，提高国民的身体素质做出应有的贡献。
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定州市健之康健身器材厂欢迎新老客户前来订购，我们将竭诚为您服务！！
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